Eredményes fogamzás
Mi szükséges az egészséges fogamzáshoz?
Ma Magyarországon a házaspárok közül több tízezer hiába várja a gyermekáldást. Az eredményes fogamzás feltétele az egészséges anya és az egészséges apa, de emellett rendkívül hasznos a fogantatásra alkalmas időszak ismerete is.
Egészséges anya
Az egészséges fogamzás egyik előfeltétele az egészséges anya.
A teherbe esést megnehezíti a nő krónikus betegsége, de szervi elváltozások, a nő életkora és pszichés okok is gátolhatják a terhességet.
Egészséges apa
Ugyanilyen fontos az apa egészsége is az eredményes fogamzáshoz.
A férfiak nemzőképessége alapvetően a megfelelő számban képződött kellően mozgékony spermiumok termelődésén és a szervezetben történő spermaszállítás zavartalanságán múlik.
Fogantatásra alkalmas időszak
A harmadik feltétel a legmegfelelőbb, legtermékenyebb időszak kiválasztása. 
A spermiumok néhány napig, a petesejt mindössze 24 órán keresztül életképes.
Egészséges anya
Egy nő esetében a teherbeesést megnehezíti, ha kórtörténetében cukorbetegség, pajzsmirigy- vese- vagy májrendellenesség, daganat vagy magas vérnyomás szerepel.
Az eredményes fogamzáshoz azonban meg kell vizsgálni, hogy nincs e jelen petefészkeket érintő ovulációs probléma, a méh valamely anatómiai eltérése, endometriózis, a petevezetők részleges vagy teljes elzáródása valamely fertőzés során kialakult gyulladás miatt illetve hormonális probléma.
A szervi elváltozások mellet azonban figyelembe kell venni a nő életkorát is, tekintve, hogy 35-40év felett a petesejtek minősége romlik, a vetélések száma nő, és tüszőrepedés sem következik be feltétlenül minden hónapban.
A teherbeesést emellett a gyermekre való vágyakozással kapcsolatos pszichés problémák is nehezíthetik.
Egészséges apa
Egy férfi nemzőképességét alapvetően két dolog befolyásolja: a spermiumok termelődése és célba jutása. A spermiumok nem megfelelő mennyiségének illetve mozgékonyságának oka főként hőhatás, elhízás, hormonális problémák, genetikai betegségek, stressz vagy környezeti tényezők. A herezacskók visszértágulata az ún. varicocele a melegítő hatás leggyakoribb oka.
A spermaszállítás zavarának hátterében szexuális úton terjedő fertőzések során fellépő gyulladások illetve genetikai okok állnak.
A pszichés tényezők szerepe itt sem elhanyagolható.
Eredményes fogamzás - avagy a tökéletes időzítés
Az egészséges szülőpár az esetek legnagyobb részében adott. Az eredményes fogamzás feltétele tehát a fogantatásra legalkalmasabb időpont kiválasztása.
Mivel minden női szervezet más és más, a női ciklusok hossza is eltérő, és a cikluson belül a tüszőrepedés időpontja is nőkként változó.
A pete mindössze 1 napig, míg a sperma 4-5 napig életképes, így a peteérés időpontjának meghatározása az eredményes fogamzás szempontjából igen lényeges. Ma már nagyon hatékony Internetes eszközök is léteznek a fogamzásra legalkalmasabb időpont megállapítására.
Tüszőrepedéskor a női szervezet alap testhőmérséklete néhány tized fokot emelkedik. Az alap testhőmérséklet folyamatos követésével és egyéb paraméterek, mint például a hüvelyváladék állagának illetve a méhszáj állapotának vizsgálatával a tüszőrepedés - más néven ovuláció - időpontja meghatározható.